ჰოოპონოპონო

ადამიანი რთული ენერგოინფორმაციული სტრუქტურაა, არასდროს არ არის სტერილური ინფორმაციულად.
მილიონი შესაძლო ვარიანტებიდან ყოველდღიურად ჩვენ ვირჩევთ ერთ-ერთს და სწორედ ის ჩვენი არჩეული არის დღევანდელობა.


 ადამიანში არის უმარავი პატარა პროგრამები, გადმოყოლილი, გამოცდილებით შეძენილი, მშობლებისგან ნასწავლი, სკოლაში ნანახი. ყველა ამ პროგრამის ერთობლიობა გროვდება მეხისრებაში და ძალიან მარტივად რომ ვთქვათ, უმეტესობა მათგანი იმდენად არაორგანული და „არაჩვენია“, რომ ხელს გვიშლის ცხოვრებაში.

მაგალითად, თქვენ თუ არ გაქვთ რომელიმე დაავადების პროგრამა, ის დაავადება არასდროს დაგემართებათ, უფრო მეტიც შეიძლება არასდროს ნახოთ ადამიანი იმ დაავდებით. თუ თქვენ არ გაქვთ მატერიალური დანაკარგების პროგრამა, არასდროს დაგემართებათ ეს ამბავი და ა.შ.

ყველაფერი რაც არ მოგვწონს ჩვენს ირგვლივ (და ამასთან არააქვს მნიშვნელობა ეს ჩვენ გვეხება პირადად თუ არა) ეს არის მეხსიარებაში (ცნობიერად და არაცნობიერად) ჩარჩენილი, დაუმუშავბელი, ყურადღება არმიქცეული მახსოვრობა ანუ პროგრამები, რომლებიც თავის დროზე არ გავიაზრეთ ბოლომდე და არ დავასრულეთ.

დამოკიდებულების შეცვლა საგნების და მოვლენების მიმართ არის ძალიან კარგი და ძლიერი ტექნიკა და ამავდულად იმდენად ძნელი, რამდენადაც მარტივი ჩანს ერთი შეხედვით. დასტრესილმა ადამიანმა პოზიტიური აზროვნება რომ დაიწყოს პირველ რიგში ზედმეტი ენერგეტიკული ბლოკები აქვს მოსაცილებელი. ეს კი ძნელია.


რაშია გამოსავლი?!
მიმღებლობა!


პირველი ეტაპზე საჭიროა მივიღოთ რეალობა ისეთი როგორიც არის და რაც არ უნდა წარმოუდგენლად რთული ამბავი გვჭირდეს, უნდა ვაღიაროთ რომ ეს ჩვენი დამსახურებაა, ჩვენი მოზიდული სიტუაციაა და საჭიროა პასუხისმგებლობის აღება.

არსებობს ასეთი ძველი ჰავაური ტექნიკა ჰოოპონოპონო, რომელის პიდაპირი თარგმანი ასე ჟღერს „შეცდომის გასწორება“/”სწორად გაკეთება”. ამ ტექნიკის საფუძველი ბევრ ეზოთერულ მიმდინარეობაში შეგხვდებათ. ეს არის ერთგვარი მედიტაცია, საკმაოდ მარტივი და ფაქტიურად ჯადოსნობის ტოლფასი.


როგორც კი დისკომფორტს იგრძნობთ, არააქვს მნიშვნელობა ეს ფიზკური ტკივილი იქნება, უბრალოდ სიტუაცია თუ მოგონება, მაშინვე შეგიძლიათ დაიწყოთ პრაქტიკა.

ამ ტექნიკის მთვარი ღერძია, რომ გავიაზროთ „სამყარო იწყება ჩემიდან“ ანუ „ყველაფერი შენს ირგვლივ შენი შექმნილია“.

კლასკურ ვარიანტში ვკონცენტრირდებით პრობლემაზე და ვიმეორებთ 4 ფრაზას:
1. მიყვარხარ

2. ბოდიში

3. ვნანობ (რომ ეს დავუშვი)

4. მადლობა

აუცილებლად გაითვალისწინეთ, რომ ნებისმიერი მიმართვა სამყაროსადმი გიბრუნდებათ და ნუ იქნებით მექანიკურები, არ დაიზუთხოთ ფრაზები, შეიგრძენით ემოციების დონეზე და განიცადეთ რატომ გიყვართ, რატომ უხდით ბოდიშს, რატომ დაუშვით ეს „პრობლემა“ და როდის, და მადლობა გადაუხადოდთ გაკვეთილისთვის.

დაკვირვებიხართ ადამიანები მარტო განსადელის დროს ლოცულობენ (მედიტირებენ) და ძირითადად განსაცდელის სახით უბრუნდებათ ნებისმიერი სურვილის ასრულება. გაიხსენით სამყაროს მიმართ, იყავით გულწრფელები და ლაღები და შეიძლება სასწაულების დაიჯეროთ ისეთები მოხდება.

პირველ ეტაპზე კარგი იქნება ამ ტექნიკის დაწყება საკუთარი თავის მიმართ.

– უპირობო სიყვარულით მიყვარს საკუთარი თავი, იმიტომ რომ (აქ შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ რატომ?)

– ბოდიშს გიხდი სამყაროს არასწორად აღქმისთვის და პასუხისმგებლობისგან თავის არიდებისთვის (აქაც განავრცეთ რას აბრალაბდებით სხვებს საკუთარი თავის ნაცვლად) და ახლა უბრალოდ აღარ მინდა ამის კეთება.

– ვნანობ რომ ეს ყველაფერი დავუშვი ჩემი ქმედებით ან/და უმოქმედობით და ზიანი მივაყენე საკუთარ თავს და საკუთარ ცხოვრებას.

– მადლობა ჩემს „მეს“ რომ მზად არის გაცნობიერებისთვის და პასუხისმგებლობის აღებისთვის, მზად არის ცვლილებებისთვი. მე ვამაყობ საკუთარი თავით!

დაახლოებით ასეთი ფორმულირება შეგიძლიათ მოარგოთ სხვა ადამიანს, სიტუაციას, მოვლენას, ავადმყოფობას, პრობლემას სამსაურში და ძირითადად ამ ტექნიკას აკეთებთ ისეთ თემებზე რომელიც არ მოგწონთ და რომელიც დისკოფორტს გიქმნით.

ზოგიერთ ვარიანტში მხოლოდ მიყვარხარ და მადლობა გამოიყენება, ითვლება რომ საყაროს მხოლოდ მადლიერება და სიყვარული ჭირდება ჩვენსგან.

მე პირადად წლებია მოდიფიცირებული მაქვს, არ მახსოვს საიდან დავიწყე ან სად წავიკითხე პირველად, მაგრამ მუშაობს:

  • მიყვარხარ
  • მაპატიე ყველაფერი რაც კი ოდესმე დაგიშავე ან გაწყენინე
  • მადლობა რომ ჩემთან ხარ
  • განთავისუფლებ ჩემი მიჯაჭვულობებისგან.

ამას წინათ მეგობარმა საუბრის დროს ახსენა ეს ტექნიკა და ძალიან მეცნო შინაარსობრივად, სულ რამდენიმე დღეა რაც კლასიკური ვარიანტის დატესტვა დავიწყე, ვნახოთ ვნახოთ

წარმატებებს გისურვებთ საკუთარი სამყაროს შექმნაში

მოამზადა: Nina Runes
“ეზოთერული სახელოსნო”

გაუზიარე ეს სტატია მეგობრებს

Facebook
Telegram
WhatsApp
Pinterest

ასევე გირჩევთ